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GHEE, UN SUPERALIMENTO
Nutreatude Sep, 28, 2018El origen El ghee proviene de la cultura de la India y muy usado en la medicina ayurveda. Es un tipo de mantequilla clarificada. En…
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GUISO DE SEPIA
Nutreatude Sep, 25, 2018Ingredientes: 3-4 sepias frescas (previamente congeladas), 1 cebolla cortada a dados pequeños, 2 zanahorias cortadas, verduras de la estación (calabaza, calabacín, champiñones, etc.), 1/2 vaso…
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LA NUTRICIÓN EN EDAD ESCOLAR
Nutreatude Sep, 19, 2018Exacto, son sólo niños. Y por este motivo, lo que comen ahora importa más que nunca. Entiende que la salud de tus hijos depende de…
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MAGDALENAS DE HARINA DE ARROZ
Nutreatude Sep, 18, 2018Ingredientes: 1 vaso de yogur de coco, 3 vasos de harina de arroz, 3 huevos batidos, vainilla en polvo, ralladura de naranja, 3/4 de vaso…
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TALLARINES DE ARROZ
Nutreatude Sep, 11, 2018Ingredientes: 8 gambas frescas, 2 calamares, un manojo de cebolletas, 2 dientes de ajo, 8 mejillones, 2 tomates maduros, 2 zanahorias, 1/2 calabacín, aceite de…
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TOMEU MORRO Y EL PAN DE VERDAD
Nutreatude Sep, 10, 2018Tomeu Morro es copropietario d'Arc al Cel, horno y pastelería ecológica situada en Pollença. Ha sido pionero en la recuperació del "blat xeixa" y uno…
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TIMBAL DE VERDURAS Y PESCADO
Nutreatude Sep, 06, 2018Ingredientes: 1 cebolla grande picada, 3 berenjenas troceadas, 1 pimiento verde picado, 3 dientes de ajo, 6 tomates pelados y troceadas, cúrcuma, sal, pimienta, aceite de…
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ENSALADA DE JUDÍAS BLANCAS
Nutreatude Sep, 04, 2018Ingredientes: 300 g de judías blancas hervidas, cilantro fresco, cebollino, albahaca, perejil e hinojo, aceite de oliva, sal marina, 1 diente de ajo y 1…