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LECHE DE COCO
Nutreatude Ago, 25, 2019Ingredientes: la pulpa de un coco y 1/4 de vaso de agua mineral. Elaboración: introducimos trocitos pequeños de la pulpa en un extractor de extracción lenta…
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GAZPACHO
Nutreatude Ago, 22, 2019Ingredientes: 3-4 tomates maduros pelados, 1 pimiento verde pequeño, 1/2 cebolla blanca pequeña, 1/2 pepino (opcional), 1 diente de ajo, 1 c.s de vinagre, 4 c.s de aceite de oliva y sal…
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SALSA DE TOMATE
Nutreatude Ago, 15, 2019Ingredientes: 3 o 4 dientes de ajo pelados y picados, 10 tomates maduros pelados y troceados, 1 guindilla pequeña picante, 4 c.s. de aceite de…
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PORRIDGE DE QUINOA
Nutreatude Ago, 06, 2019Ingredientes: 2 c.s de copos de quinoa, 1 c.s de semillas de chía, 1 vaso de bebida vegetal caliente (de avena s/g, coco o almendra).…