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FRUTOS SECOS PARA TODOS
Gemma Bes Padrós Mar, 15, 2018Los frutos secos siempre me acompañan. Los consumo a diario pero de forma moderada. Un puñado al día es la cantidad adecuada. Hace unos días…
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RISOTTO DE REBOZUELOS (PICORNELLS)
Gemma Bes Padrós Nov, 07, 2017Ingredientes: 1 cebolla, 400 g de rebozuelos (picornells), 1 c.s de ghee o aceite de oliva, 1/2 vasito de vino blanco, sal marina sin refinar, cúrcuma,…
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LAS SETAS, LA «CARNE VEGETAL» DEL BOSQUE
Gemma Bes PadrósLo que me hace más feliz es ir a caminar por la montaña con mi familia y amigos. El plan de hoy ha sido ir…
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ALIMENTACIÓN Y SALUD EMOCIONAL
Gemma Bes Padrós Oct, 24, 2017La relación que tenemos con nuestra alimentación a veces no nos resulta satisfactoria. Puede que comamos de manera impulsiva, sin poner atención a lo que…
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“Transfórmate” con Xevi Verdaguer
Gemma Bes Padrós Oct, 14, 2017El pasado viernes 6 de octubre tuvimos el placer de contar con la presencia de Xevi Verdaguer en el teatro de Artà. Junto con la…
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Medicina Ayurveda: tradición india
Gemma Bes Padrós Oct, 04, 2017En mi primer artículo os voy a hablar de la medicina más antigua del mundo: la Ayurveda. Para quienes no estéis familiarizados con este modo…