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Pastel de arándanos y limón
Nutreatude Jul, 05, 2020Ingredientes: 150g de harina de avena s/g, 120ml de bebida vegetal (avena s/g, almendras, arroz etc...), 150g de dátiles medjool, 50g de aceite de oliva…
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Digestive Biscuits
Nutreatude Jun, 19, 2020Hoy os presentamos una receta muy rica y que encanta a los más pequeños de la familia. Estamos hemos realizado una formación de repostería casera…
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Hamburguesa de salmón
Nutreatude Jun, 05, 2020Ingredientes: 500g de salmón sin espina ni piel, 2 cebolletas picadas, cebollino picado, perejil picado, cilantro picado, 1 diente de ajo picado, sal, pimienta negra,…
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Tú elección es importante
Nutreatude May, 31, 2020Han sido unos meses convulsos, de altibajos, de replanteamientos y nuevos aprendizajes. Desde la isla hemos vivido más mitigada la situación sanitaria a la que…
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PAN SIN GLUTEN de levadura madre
Nutreatude Abr, 21, 2020Ingredientes para el primer paso: 150gr de levadura madre sin gluten, 200gr de harina de arroz integral o blanca si quieres una textura más fina,…
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LEVADURA MADRE SIN GLUTEN
NutreatudeIngredientes: harina de arroz integral, agua mineral, unas uvas frescas. Día 1: 45gr de harina de arroz integral, 60gr de agua mineral, un puñadito de…
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HAMBURGUESA DE PESCADO
Nutreatude Abr, 16, 2020Ingredientes: 4 patatas hervidas con la propia piel, 3/4 vasos de guisantes frescos hervidos, 1 manojo de cebolleta tierna, 400gr de pescado (se puede usar…
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FALAFEL
Nutreatude Abr, 08, 2020Ingredientes: 250gr de garbanzos secos, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, perejil fresco, comino, sal marina, pimienta negra, 3c.s de pan rallado (hemos usado copos…
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HUMMUS DE PISTACHOS
NutreatudeIngredientes: 200gr de garbanzos hervidos, 1c.s de tahine, el zumo de 1/2 limón, 1 diente de ajo, sal marina, 3c.s aceite de oliva virgen extra,…
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PIZZA SIN GLUTEN DE BONIATO
Nutreatude Abr, 07, 2020Ingredientes para la base: 2 boniatos naranjas, de 4 a 6 c.s de harina de almendras, 1 huevo, sal marina, 1c.s de aceite de oliva.…