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PATATAS ENFRIADAS
Nutreatude Oct, 09, 2018Ingredientes: patatas, judías verdes hervidas, yogur de coco y hierbas frescas. Elaboración: hervimos las patatas enteras y con la piel. Dejamos enfriar. Una vez enfriadas…
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FRITTATA
Nutreatude Oct, 02, 2018Ingredientes: 2 cebollas tiernas picadas, calabacín picado a dados o champiñones, plantas aromáticas picadas (perejil, albahaca), 3-4 rodajas de tomate, sal, cúrcuma, pimienta negra, 4…
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GUISO DE SEPIA
Nutreatude Sep, 25, 2018Ingredientes: 3-4 sepias frescas (previamente congeladas), 1 cebolla cortada a dados pequeños, 2 zanahorias cortadas, verduras de la estación (calabaza, calabacín, champiñones, etc.), 1/2 vaso…
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MAGDALENAS DE HARINA DE ARROZ
Nutreatude Sep, 18, 2018Ingredientes: 1 vaso de yogur de coco, 3 vasos de harina de arroz, 3 huevos batidos, vainilla en polvo, ralladura de naranja, 3/4 de vaso…
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TALLARINES DE ARROZ
Nutreatude Sep, 11, 2018Ingredientes: 8 gambas frescas, 2 calamares, un manojo de cebolletas, 2 dientes de ajo, 8 mejillones, 2 tomates maduros, 2 zanahorias, 1/2 calabacín, aceite de…
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TIMBAL DE VERDURAS Y PESCADO
Nutreatude Sep, 06, 2018Ingredientes: 1 cebolla grande picada, 3 berenjenas troceadas, 1 pimiento verde picado, 3 dientes de ajo, 6 tomates pelados y troceadas, cúrcuma, sal, pimienta, aceite de…
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ENSALADA DE JUDÍAS BLANCAS
Nutreatude Sep, 04, 2018Ingredientes: 300 g de judías blancas hervidas, cilantro fresco, cebollino, albahaca, perejil e hinojo, aceite de oliva, sal marina, 1 diente de ajo y 1…
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PASTEL DE CHOCOLATE
Nutreatude Ago, 30, 2018Ingredientes: 1 yogur de coco, 1 medida de aceite de oliva (usaremos el vasito del yogur), 1 medida de azúcar de flor de coco o…
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ENSALADA DE REMOLACHA
Nutreatude Ago, 28, 2018Ingredientes: 3 remolachas pequeñas peladas y troceadas en láminas finas, 3 cebolletas picadas, 2 c.s de aceitunas negras, 2 c.s de alcaparras, cebollino picado, 1 c.s…
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QUICHE DE CEBOLLA Y TOMILLO SIN GLUTEN
Nutreatude Ago, 27, 2018Ingredientes para la masa: 100 g de copos de avena, 60 g de harina de almendras crudas, 60 g de harina de arroz, 1 huevo,…